Cuando el síndrome premenstrual se convierte en algo más
Síndrome premenstrual: dudas y respuestas
Cómo identificarel síndrome premenstrual
Seguramente en algún momento has escuchado sobre la existencia del síndrome premenstrual sin que te quedara del todo claro qué es, qué se siente o a quiénes les afecta, pues bien, este es el lugar perfecto para que lo conozcas e identifiques si eres una de las mujeres que pasa por esto cada mes. Empecemos […]
La solución para aliviar el síndrome premenstrual
Seguramente en algún momento, te has percatado de que días antes de que llegue tu periodo tu cuerpo se siente raro, pero ¿sabes qué es y por qué pasa? Bueno, déjanos decirte que probablemente eso que experimentas es el síndrome premenstrual. No, no se trata de un mito que las mujeres inventaron para justificar los […]
No estás sola contra el síndrome premenstrual
Seguro te ha pasado que unos días antes de tu periodo empiezas a sentir molestias, como un repentino coliquito, dolor de cabeza o notas que empiezas a retener líquidos y eso te hace sentir hinchada. Pues bien, eso que sientes es el síndrome premenstrual: un conjunto de síntomas que comienzan durante la segunda mitad de […]
3 pasos para disminuirlos síntomas del síndrome premenstrual
¿Te pasa que días antes de que te baje notas síntomas en tu cuerpo que te avisan que tu periodo está a la vuelta de la esquina? Pues bien, déjanos decirte que no es que seas adivina, se trata del síndrome premenstrual: un conjunto de síntomas que casi siempre inician durante la segunda mitad de […]
Lo que no sabías delsíndrome premenstrual
Los cambios en nuestra rutina diaria a causa de la cuarentena por la que atravesamos han desencadenado una infinidad de cosas con las que no contábamos: desde no poder salir de casa, hasta las interminables clases en línea o videoconferencias con tu equipo de trabajo, pero en medio de todo esto, es bueno que te […]
Actuar a tiempo, una decisión inteligente contra el síndrome premenstrual
Si algo nos ha dejado en claro la situación que actualmente vivimos es que la prevención es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar nuestra salud, sin importar el punto desde el que lo veamos. La prevención también aplica para el síndrome premenstrual, porque actuar a tiempo podría ayudarte a reducir o […]
Tu menstruación puede decir mucho de tu salud
La menstruación no solo es el indicador de que tu periodo llegó a su fin o de que no estás embarazada, también puede contarte muchas cosas que están pasando en tu cuerpo y que seguramente no conocías. Lo primero y más importante para comenzar a cuidar de tu salud, es que tengas bien ubicado cuándo […]