¡Hermana, hablemos de los mitos y verdades de la menstruación! Promovamos que todas nuestras hermanas tengan información correcta sobre la menstruación.

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Durante cientos de años hemos escuchado cientos de mitos sobre la menstruación, pero para eso estamos aquí, para aclarar esto y brindarte la información correcta y dejar atrás estos mitos que nos han seguido durante años.

Pero es momento de terminar con eso hermana, hoy estamos aquí para acabar con todos esos mitos que muchas veces te han hecho sentir mal y explicarte cuáles son reales.

¿Y sabías que…NO existe otro medicamento como analgen fem? Te explicamos.

No bañarse durante tu periodo: ¡Falso! Es el momento en el que más higiene requerimos y el no bañarnos o no asear nuestra zona íntima puede causar fuertes infecciones, que repercuten en nuestra salud íntima^1.

Con la regla no puedes comer ciertos alimentos: ¡Falso! Necesitamos siempre tener una alimentación balanceada para que nuestro cuerpo siempre tenga los nutrientes necesarios y en esos días no está de más consentirse con un postre ²

No puedes hacer ejercicio durante la regla: ¡Falso! Nuestro cuerpo siempre tiene que estar en constante movimiento para nuestra salud física y mental .³

No debes tomar nada para disminuir los cólicos: ¡Falso! No puedes castigarte aguantando los cólicos y el dolor tan intenso que algunas mujeres llegamos a sentir en esos días, siempre es bueno tomar algún analgésico o antiinflamatorio para terminar con los horribles cólicos, analgen fem® contiene ambos y no solo nos encargamos de aliviar los cólicos, sino también contenemos sales que te ayudan con el síndrome premenstrual y la retención de líquidos.

Hermana, recuerda que este proceso es algo completamente natural para tu cuerpo, analgen fem® se preocupa porque todas y cada una de nosotras reciba la información adecuada para nuestra salud menstrual.

Referencia:

1. Internacional, U. (2023, 26 octubre). Día de la higiene menstrual: 10 falsos mitos sobre la regla a desmontar. UNICEF España. https://www.unicef.es/blog/educacion/dia-higiene-menstrual-falsos-mitos-sobre-la-regla

2. Alemana, C. C. (2021, 5 mayo). Mitos y verdades de la menstruación. Clínica Alemana. https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2006/mitos-y-verdades-de-la-menstruacion

3. Los falsos mitos sobre la menstruación más comunes. (s/f). Hospitallamoraleja.es. Recuperado el 15 de diciembre de 2023, de https://www.hospitallamoraleja.es/es/actualidad/92/mitos-menstruacion

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