Hermana... ¡Hablemos de las etapas de la menstración!
Promovamos una correcta educación menstrual.
Probablemente no sabías que en nuestro periodo existen 3 etapas a las que tenemos que agradecer los síntomas que nos dan antes, durante y después de nuestra menstruación. ¡Pues llegaste al lugar correcto, hermana! Aquí te vamos a enseñar paso a paso cuáles son y cómo puedes aliviar los síntomas.
Primero que nada, ¿qué es un ciclo menstrual? ¿Cuánto dura?
El ciclo menstrual es un proceso fisiológico por el que pasamos todas las mujeres, este comienza entre los 12 y 15 años de edad y tiene un rango común de 28 días (no a todas nos dura lo mismo, hermana) a partir del primer sangrado 1.
Ahora sí… pasemos a lo importante.
Las 3 fases de nuestro ciclo menstrual, son:
FASE FOLICULAR: En esta fase nos sentimos excepcionalmente hermosas, el cabello y piel se encuentran más radiantes y nuestro humor es muy bueno y relajado, todo esto debido a que nuestro cuerpo está generado hormonas que aumentan la fertilidad y prepara a nuestro útero para la fecundación del óvulo.
FASE OVULATORIA: Es la etapa en la que nuestro cuerpo se encuentra más fértil, el óvulo se desprende y viaja a través de las trompas de falopio para su fecundación y podrías llegar a sentir cólicos o punzones ligeros en los costados del vientre (todo depende del cuerpito de cada una).
FASE LÚTEA: Esta es la fase final y donde las cosas pueden ponerse un poco tensas, hermana. En esta etapa comienza nuestro síndrome premenstrual, donde nos sentimos malhumoradas, solo queremos apapachos (o muchos dulces) ¡y también es cuando aparecen los terribles cólicos!
¡Pero no te preocupes! analgen fem® está diseñado para aliviar los síntomas de la menstruación como cólicos, inflamación y retención de líquidos, ya que contiene una fórmula con triple acción que es única en el mercado y te ayudará sentirte libre y segura para que rompas con esos días 2.
Hermanas, todas merecemos una correcta cultura y educación de nuestra menstruación, pero no solo eso, también merecemos sentir alivio y calma.
¡Ya lo sabes! Rompe con esos días y vuelve a ser tú con analgen fem®.
Referencias:
1: Gómez Roig, DM (2022, 10 de diciembre). Ciclo Menstrual . Gómez Roig. https://www.gomezroig.com/ciclo-menstrual/
2: Osado, S. (s/f). Las 3 fases del ciclo menstrual femenino . Ginefiv.com. Recuperado el 17 de noviembre de 2023, de https://blog.ginefiv.com/ciclo-menstrual
